ประโยชน์ของเก้าอี้เล่นเกมสำหรับผู้ใช้คอมพิวเตอร์

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีหลักฐานเพิ่มขึ้นเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกิดจากการนั่งมากเกินไปซึ่งรวมถึงโรคอ้วน เบาหวาน โรคซึมเศร้า และโรคหัวใจและหลอดเลือด
ปัญหาคือสังคมสมัยใหม่ต้องการนั่งเป็นเวลานานทุกวันปัญหาดังกล่าวขยายใหญ่ขึ้นเมื่อผู้คนใช้เวลานั่งบนเก้าอี้สำนักงานราคาถูกที่ปรับระดับไม่ได้เก้าอี้เหล่านั้นบังคับให้ร่างกายทำงานหนักขึ้นในขณะนั่งเมื่อกล้ามเนื้ออ่อนล้า ท่าทางจะลดลง และปัญหาสุขภาพก็เกิดขึ้น

เก้าอี้เล่นเกมแก้ไขปัญหาเหล่านั้นด้วยการสนับสนุนท่าทางและการเคลื่อนไหวที่ดีผู้ใช้คาดหวังประโยชน์ที่จับต้องได้อะไรจากการนั่งในท่าทางและการเคลื่อนไหวที่ดีส่วนนี้แบ่งผลประโยชน์หลัก

การฟื้นฟูท่าทางที่อ่อนโยน
การนั่งหลังค่อมโต๊ะทำงานเปลี่ยนแนวโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังที่เพิ่มความเครียดในกล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลังนอกจากนี้ยังโอบไหล่และกระชับหน้าอก ทำให้กล้ามเนื้อหลังส่วนบนอ่อนแอลง
ส่งผลให้การนั่งตัวตรงกลายเป็นเรื่องยากหลังส่วนบนที่อ่อนแอต้องทำงานหนักขึ้นเมื่อเทียบกับกล้ามเนื้อหน้าอกและไหล่ที่แน่นจากนั้นร่างกายต้องบิดไปพลิกมาเพื่อหาความโล่งใจ
เปลี่ยนเป็น กเก้าอี้เล่นเกมจะกระตุ้นให้กล้ามเนื้อตึงขยายตัว
ในตอนแรกอาจรู้สึกไม่สบายใจตัวอย่างเช่น เมื่อผู้เริ่มต้นเริ่มเรียนโยคะ พวกเขามักมีอาการตึงและปวดวิธีแก้ไขคือค่อยๆ ฝึกร่างกายเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อปรับตัว

ในทำนองเดียวกันเมื่อผู้ที่มีท่าทางไม่ดีเปลี่ยนเป็นเก้าอี้เล่นเกมต้องใช้เวลาปรับตัวท่าทางที่ดีช่วยยืดกระดูกสันหลังเพื่อให้คุณยืนได้สูงนั่นแสดงถึงความมั่นใจอันทรงพลัง
แต่มีประโยชน์มากกว่าที่จะได้รับจากท่าทางที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าการดูดีคุณจะรู้สึกดีด้วยต่อไปนี้คือประโยชน์ด้านสุขภาพบางประการที่ผู้ใช้คอมพิวเตอร์คาดหวังได้จากการมีท่าทางที่ดี:

ลดอาการปวดหลังส่วนล่าง
ปวดหัวน้อยลง
ลดความตึงเครียดที่คอและไหล่
เพิ่มความจุของปอด
การไหลเวียนที่ดีขึ้น
ปรับปรุงความแข็งแรงของแกน
ระดับพลังงานที่สูงขึ้น