หากคุณใช้เวลา 8 ชั่วโมงขึ้นไปในการนั่งบนเก้าอี้สำนักงานที่ไม่สบายตัว โอกาสที่หลังและส่วนอื่นๆ ของร่างกายจะแจ้งให้คุณทราบสุขภาพร่างกายของคุณอาจได้รับผลกระทบอย่างมากหากคุณนั่งเป็นเวลานานบนเก้าอี้ที่ไม่ได้ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์
เก้าอี้ที่ออกแบบมาไม่ดีอาจนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ เช่น ท่าทางที่ไม่เหมาะสม ความเมื่อยล้า ปวดหลัง ปวดแขน ปวดไหล่ ปวดคอ และปวดขานี่คือคุณสมบัติเด่นของเก้าอี้สำนักงานที่สบายที่สุด.
1. พนักพิง
พนักพิงสามารถแยกหรือรวมกับที่นั่งได้หากพนักพิงแยกจากที่นั่ง จะต้องปรับได้คุณควรจะสามารถปรับมุมและความสูงของมันได้ด้วยการปรับความสูงจะรองรับส่วนเอวของหลังส่วนล่างของคุณพนักพิงควรมีความกว้างประมาณ 12-19 นิ้ว และออกแบบมาเพื่อรองรับส่วนโค้งของกระดูกสันหลัง โดยเฉพาะบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่างหากเก้าอี้ผลิตขึ้นโดยมีพนักพิงและที่นั่งรวมกัน ควรปรับพนักพิงได้ทั้งด้านหน้าและด้านหลังในเก้าอี้ดังกล่าว พนักพิงต้องมีกลไกล็อคเพื่อยึดให้เข้าที่เมื่อคุณตัดสินใจได้ตำแหน่งที่ดีแล้ว
2. ความสูงของที่นั่ง
ความสูงของเก้าอี้สำนักงานที่ดีต้องปรับได้ง่ายควรมีคันโยกปรับลมเก้าอี้สำนักงานที่ดีควรมีความสูงจากพื้น 16-21 นิ้วความสูงดังกล่าวไม่เพียงแต่ทำให้ต้นขาของคุณขนานกับพื้นเท่านั้น แต่ยังทำให้เท้าของคุณราบกับพื้นอีกด้วยความสูงนี้ยังช่วยให้ปลายแขนของคุณอยู่ในระดับเดียวกับพื้นผิวการทำงาน
3. ลักษณะกระทะที่นั่ง
ส่วนล่างของกระดูกสันหลังมีส่วนโค้งตามธรรมชาติระยะเวลาที่ยืดเยื้อในท่านั่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการรองรับที่ถูกต้อง มีแนวโน้มที่จะทำให้ส่วนโค้งด้านในแบนราบลง และทำให้เกิดความตึงผิดธรรมชาติในบริเวณที่บอบบางนี้น้ำหนักของคุณต้องกระจายอย่างสม่ำเสมอบนถาดที่นั่งระวังขอบมนเบาะนั่งควรยื่นออกมาจากสะโพกทั้งสองข้างอย่างน้อยหนึ่งนิ้วเพื่อความสบายสูงสุดถาดที่นั่งควรปรับให้เอียงไปข้างหน้าหรือข้างหลังเพื่อให้มีพื้นที่สำหรับเปลี่ยนท่าทางและลดแรงกดที่หลังต้นขาของคุณ
4. วัสดุ
เก้าอี้ที่ดีควรทำจากวัสดุที่แข็งแรงทนทานควรออกแบบให้มีเบาะรองนั่งและพนักพิงเพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหลังส่วนล่างสัมผัสกับเก้าอี้วัสดุที่หายใจและกระจายความชื้นและความร้อนได้ดีที่สุด
5. ประโยชน์ของที่วางแขน
ที่วางแขนช่วยลดแรงกดบนหลังส่วนล่างของคุณดียิ่งขึ้นหากมีความกว้างและความสูงที่ปรับได้เพื่อช่วยรองรับงานหลายอย่าง เช่น การอ่านและการเขียนสิ่งนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดของไหล่และคอและป้องกันโรค carpal-tunnelที่วางแขนควรโค้งมน กว้าง บุนวมอย่างเหมาะสม และแน่นอนว่าต้องสบาย
6. ความเสถียร
หาเก้าอี้สำนักงานบนล้อที่หมุนได้เพื่อหลีกเลี่ยงการบิดและยืดกระดูกสันหลังของคุณมากเกินไปฐาน 5 แฉกจะไม่พลิกคว่ำเมื่อปรับเอนมองหาล้อเลื่อนแบบแข็งที่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคงแม้เก้าอี้สำนักงานจะปรับเอนหรือล็อกในตำแหน่งต่างๆ
เวลาโพสต์: ต.ค. 19-2022